5 Dekorasi Penting untuk Kamar Bebas Stres

5 Dekorasi Penting untuk Kamar Bebas Stres

5 Dekorasi Penting untuk Kamar Bebas Stres

Tahukah Anda, nilai penting hiasan ruangan ternyata bukan cuma guna estetika? Dekorasi interior juga bermanfaat untuk mewujudkan ruangan bebas stres untuk pemilik kamar atau rumah.

Anda yang hendak mempunyai kamar nyaman guna melepas lelah pastinya perlu penataan interior yang dapat mewujudkan urusan tersebut. Berdasarkan keterangan dari hasil penelitian yang dipublikasikan lewat tulisan PureWow, sejumlah jenis dekorasi dapat memberikan efek terapi stres. Anda dapat memasangnya di kamar.

1. Tanaman Hijau
Merdeka.com - Menambahkan tumbuhan hijau tak melulu menjadikan tampilan di lokasi tinggal semakin apik, namun juga dapat menyegarkan ruangan dengan pasokan oksigen lebih. Beberapa jenis tumbuhan di dalam ruangan pun b isa mencuci racun dari udara. Misalnya lidah buaya, lidah mertua, dan ara biola.

Masih terdapat satu lagi keunggulan tanaman hijau di dalam ruangan, yaitu menolong meredakan stres. Sebuah penelitian mengejar bukti bahwa berinteraksi dengan tumbuhan di dalam ruangan dapat membantu menurunkan tingkat stres. Menyentuh, menyiram, atau mencium wewangian tumbuhan yang terdapat di sudut ruangan saja dapat memberikan nilai lebih untuk kesehatan mental Anda.

2. Dekorasi Warna Biru
Merdeka.com - Kamar serba biru juga dapat membantu mewujudkan ruangan bebas stres. Warna ini dikenal dapat memperbaiki keadaan hati. Berdasarkan keterangan dari konsep terapi warna, biru sehubungan erat dengan turunnya level stres, penurunan denyut jantung, dan penambahan kualitas tidur.

3. Jendela Lebar
Merdeka.com - Usahakan kamar kita mempunyai jendela lebar dengan penyinaran yang baik. Jika tidak sedang diperlukan, sebisa barangkali bukalah tirai selagi matahari terbit. Jadi Anda bakal mendapatkan cahaya dan vitamin D yang cukup.

Perlu diketahui, kurangnya sinar matahari dapat mengganggu ritme jam tubuh. Akibatnya anda jadi gampang stres dan cemas.

4. Dekorasi Tekstil yang Lembut
Merdeka.com - Ketika merasakan kecemasan, seseorang mempunyai sensitivitas lebih tinggi dan kecenderungan guna mengapresiasi benda-benda bertekstur lunak. kita yang gampang cemas dapat meletakkan benda-benda lembut dan nyaman di dalam ruangan. Misalnya permadani, bantal yang empuk, dan selimut wol.

5. Jauhkan Layar Televisi dan Komputer
Merdeka.com - Menghabiskan masa-masa di depan layar yang berlebihan dapat mengakibatkan stres dan stimulasi berlebihan. Sebisa barangkali jauhkan layar televisi, laptop, dan komputer dari dalam ruangan.

Itulah sejumlah jenis hiasan yang sesuai untuk mewujudkan ruangan bebas stres.