Menurut Penelitian, Ini Pentingnya Mendengarkan Musik Saat Bekerja

Menurut Penelitian, Ini Pentingnya Mendengarkan Musik Saat Bekerja

Menurut Penelitian, Ini Pentingnya Mendengarkan Musik Saat Bekerja

AGODAPOKER Hobi memperhatikan musik ketika bekerja? Beberapa orang barangkali memandang kelaziman ini dapat mengurangi fokus dalam menggarap tugas di kantor. Tetapi bila Anda tergolong orang yang melakukannya, tidak boleh hentikan kegemaran tersebut.

Sejumlah riset menunjukkan bila menjalankan kegiatan sembari memperhatikan musik malah menghasilkan tidak sedikit manfaat. Mari kita kupas selengkapnya.

Bisa Meningkatkan Kreativitas
Hasil penelitian mengindikasikan bahwa mendengar musik ketika bekerja dapat meningkatkan kreativitas otak. Hal ini diperlihatkan dalam riset yang diterbitkan dalam jurnal Applied Cognitive Psychology. Penelitian itu mencoba menggali tahu efek bertolak belakang mendengarkan sekian banyak jenis musik dalam hal menuntaskan masalah secara kreatif.

Merangsang Otak guna Bekerja Lebih Cepat
Penelitian tahun 2017 yang diterbitkan di dalam jurnal PLOS ONE pun menemukan bukti bahwa memperhatikan musik ceria bisa menstimulasi kinerja benak lebih cepat. Juga dapat menolong orang mengindikasikan performa lebih baik ketika bekerja. Musik ceria di sini ditafsirkan sebagai irama yang menghentak dan memunculkan semangat positif.

Mengatasi Kecemasan dan Mencegah Stres
Tak melulu itu, memperhatikan musik ternyata juga dapat menurunkan kecemasan, mencungkil stres dan membetulkan suasana hati yang buruk. Tak tidak banyak pula orang yang justru dapat lebih fokus bekerja saat mendengarkan musik.

Jadi, ternyata memperhatikan musik ketika bekerja malah membuat karyawan lebih produktif serta sehat secara mental.