Ketahui 5 Cara Alami untuk Mengatasi Mulut Kering!
Ketahui 5 Cara Alami untuk Mengatasi Mulut Kering!
Ketahui 5 Cara Alami untuk Mengatasi Mulut Kering!
Apakah kita merasa tidak jarang haus? Bahkan sesudah minum 2-3 gelas air putih mulut tetap terasa kering?
Hal ini tidak boleh disepelekan. Sebab, mulut kering atau Xerostomia terjadi sebab kelenjar yang berperan guna memproduksi air liur tidak bermanfaat dengan baik.
Meski tidak secara resmi bisa didiagnosis, namun mulut kering dapat sebabkan oleh sejumlah kondisi medis. Bukan melulu membuat tak nyaman, mulut kering juga dapat mengakibatkan kendala menelan makanan, bibir pecah-pecah, dan bau mulut.
1. Minum Air yang cukup
Untuk tetap mengawal tubuh tetap terhidrasi, minum air putih yang cukup. Pastikan kita minum air putih 2 liter masing-masing hari. Di samping itu, kita juga dapat minum air kelapa atau jus.
2. Kunyah perman karet tanpa gula
Mengunyah permen karet tanpa gula dapat memberikan sedikit pertolongan jangka pendek untuk menanggulangi masalah mulut kering. Hal ini sebab permen karet berisi xylitol yang bermanfaat untuk memicu produksi air liur.
3. Berkumur
Berkumur dengan air hangat dan sesendok garam dapat membantu masalah mulut kering dengan teknik memicu kelenjar ludah untuk menerbitkan air liur.
4. Bumbui makanan
Menambahkan tidak banyak bumbu di makanan laksana cabe rawit, biji adas, kapulaga dapat merangsang kelenjar air liur.
5. Lemon
Lemon memang terkenal mempunyai sifat asam. Ini pun sangat baik guna mengobati bau mulut dan mencuci mulut. Di samping itu, lemon juga dapat merangsang buatan air liur. Jadi minumlah segelas jus lemon masing-masing pagi. kita juga dapat menambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya.
Ketahui 5 Cara Alami untuk Mengatasi Mulut Kering!
Apakah kita merasa tidak jarang haus? Bahkan sesudah minum 2-3 gelas air putih mulut tetap terasa kering?
Hal ini tidak boleh disepelekan. Sebab, mulut kering atau Xerostomia terjadi sebab kelenjar yang berperan guna memproduksi air liur tidak bermanfaat dengan baik.
Meski tidak secara resmi bisa didiagnosis, namun mulut kering dapat sebabkan oleh sejumlah kondisi medis. Bukan melulu membuat tak nyaman, mulut kering juga dapat mengakibatkan kendala menelan makanan, bibir pecah-pecah, dan bau mulut.
1. Minum Air yang cukup
Untuk tetap mengawal tubuh tetap terhidrasi, minum air putih yang cukup. Pastikan kita minum air putih 2 liter masing-masing hari. Di samping itu, kita juga dapat minum air kelapa atau jus.
2. Kunyah perman karet tanpa gula
Mengunyah permen karet tanpa gula dapat memberikan sedikit pertolongan jangka pendek untuk menanggulangi masalah mulut kering. Hal ini sebab permen karet berisi xylitol yang bermanfaat untuk memicu produksi air liur.
3. Berkumur
Berkumur dengan air hangat dan sesendok garam dapat membantu masalah mulut kering dengan teknik memicu kelenjar ludah untuk menerbitkan air liur.
4. Bumbui makanan
Menambahkan tidak banyak bumbu di makanan laksana cabe rawit, biji adas, kapulaga dapat merangsang kelenjar air liur.
5. Lemon
Lemon memang terkenal mempunyai sifat asam. Ini pun sangat baik guna mengobati bau mulut dan mencuci mulut. Di samping itu, lemon juga dapat merangsang buatan air liur. Jadi minumlah segelas jus lemon masing-masing pagi. kita juga dapat menambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya.
No comments
Note: Only a member of this blog may post a comment.