3 Minuman Ini Dapat Mengurangi Nyeri Haid

3 Minuman Ini Dapat Mengurangi Nyeri Haid

3 Minuman Ini Dapat Mengurangi Nyeri Haid

Rasa sakit ketika datang bulan memang tidak jarang kali mengganggu kegiatan yang sedang berjalan. Namun, supaya aktivitas kalian tetap dapat berjalan dengan lancar, kalian dapat meredakan rasa sakit ketika haid dengan sejumlah minuman yang terdapat di halaman inilah ini!

1. Hot Chocolate

Do you know? Cokelat dapat meredakan rasa sakit pada perut kita ketika haid, lho! Kabarnya, ketika kita mengonsumsi cokelat, rasa sakit pada perut anda lama-lama menjadi tak terasa sebab kita terlampau enjoy merasakan rasa cokelat yang begitu enak. Adanya kandungan zat serotonin pada cokelat menciptakan kita menjadi nyaman dan senang. http://www.bocahsakti.pro/pokergalaxy

Cokelat yang direkomendasikan ialah dark chocolate sebab cokelat jenis ini berisi magnesium. Pas banget guna kalian yang sedang datang bulan, khususnya di hari kesatu.

2. Chamomile Tea

Pernah mengupayakan chamomile tea? Jenis teh yang satu ini pun dapat meminimalisir rasa nyeri pada perut.

Bila anda minum chamomile tea ketika haid, perut anda yang sebelumnya terasa sakit, lama-lama bakal mereda. Hal ini diakibatkan chamomile tea mempunyai efek rileksasi.

Dijamin, girls, tubuh anda akan menjadi lebih relaks ketika minum teh satu ini!

3. Jahe

Minuman yang satu ini jelas telah tidak asing untuk banyak sekali orang. Minuman dengan sekian banyak khasiat ini tentu dapat membantu meredakan rasa nyeri ketika datang bulan.

Yap, lagipula kalau bukan jahe! Mengonsumsi jahe ketika datang bulan bisa melancarkan peredaran darah. Di samping itu, ketika meminum air jahe, perut bakal langsung terasa hangat.

Jadi, tidak boleh sampai nyeri ketika datang bulan mengganggu. Yuk, jajaki atasi dengan ketiga minuman ini. Let’s try!